上周读到本书第5章“家庭中的暴力”，延伸的我们聊到了人生的意义感。小组成员分享了自己和家人人到中年，获得了什么，困惑于什么，满足了什么，遗憾于什么。然后引发一个思考，我们在追求什么？

年轻时，有理想，有目标，追逐学业，取得成就。人到中年，现实的目标：房子，车子，孩子，家庭，完成个七七八八，开始思考，我还想要什么，我还有哪些愿望，哪些是我的愿望，哪些又是他人对我的期待。

那么，我存在的意义又是什么？

前段时间，刘亦菲主演的电视剧《去有风的地方》，女主许红豆在面临至亲闺蜜因病去世后，陷入了人生低潮。她无法在现实生活中找到可以为之有活力的去努力的目标。她说：“之前你问我想要什么，我会说要钱，找男朋友，然后别人升职，我升职，别人结婚我结婚，别人生孩子，我生孩子。但似乎这又不是我想要的。”于是她带着这些迷茫和困惑，来到了云南，成为游客的这三个月，她渐渐的找到了一种熟悉的感觉，那里的人和事，让她回到了小时候跟姥姥在乡下的感觉。

3个月过去，她离开云南回到城市，最终又决意回到云南发展，我在想，能够牵动一个人的，是一个人不断要贴近的带给她早年时期温情和安全的感觉。人生的意义，某种程度，也在不断寻找曾经的感觉。如果它是快乐，我们寻找快乐，如果它是痛苦，我们试图回到那里，去改写痛苦。这便是人生意义的一部分。

温尼科特有个著名的精神分析概念，真自体和假自体。假自体，顾名思义，不是真的，是孩童为了适应生存环境不得不发展出来的一部分。在父母和孩子的关系中，如果父母能够更多的包容孩子在不同阶段呈现的状态，孩子独属于自己的部分就得到保护和发展。相反，父母的焦虑和恐惧是得父母不能做很好的容器，过分苛求孩子懂事，这意味着，孩子势必要压抑自己，反向的病理性的涵容父母，那么她的真自体便没有空间发展。

有些人走进大学后，进入一种“空心”的状态，迷茫，无意义，不知道自己要做什么，因为长久以来被要求，按照父母和老师甚至社会意愿的部分突然撤销，真自体的部分一直被掩埋在土里，没机会被看见，更没有机会生根发芽。于是不知道自己想要什么，而且有些人只知道自己不要什么，但却无法表达出自己想要什么。

作者介绍

刘姝彤

沈阳市都市绿洲心理咨询中心

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　　现每周夜沙龙会进行线上直播，大家可以通过关注公众号提前预约（扫描下方二维码），获取相关信息。都市绿洲的老师们每次会和大家分享一个主题，关于精神分析、认知行为、家庭系统排列、个人成长、亲子关系、婚恋情感、情绪管理、人生哲学、生活中的心理学、看电影学心理系列等等。

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