无惧岁月的轮转，都市绿洲第468期心理夜沙龙如约而至。今天的主讲老师隋天麟，为大家带来了一场别致且用心的沙龙活动。沙龙的主题是幸福密码，我想隋老师是想将自身对于幸福的思考呈现在沙龙之中，在与大家对于幸福的思考充分碰撞的同时，拓展我们对于追求幸福路径的认知，延展我们对于幸福的感知。
之所以说这是一次别致且用心的沙龙，是因为沙龙中以别致的问题贯穿，以有趣的结尾收场。沙龙开头，隋老师带来的问题是：中大奖是否会给人生带来幸福，怎样才能让幸福保持长久？学员们各抒己见，沙龙中呈现出参差之美。隋老师也借由国内外的事例，讲述了中奖之后的心理平衡于人们的重要性。
接下来是预言故事《寻找幸福》，在故事中隋老师引导我们看见：幸福就是满足感。在游戏《幸福的彼岸》中，学员们不断的明晰于自己而言，最重要的那份幸福是什么，如何守护这份幸福。也许只有当我们被迫不断割舍掉带来幸福的人、事、物，最终剩下的才是无论如何割舍不掉的，最重要的那一部分。
接下来是另一个别致的问题：不满与知足，哪个在生活中更容易引起不良的成瘾状态？结果由著名的老鼠实验揭示出来：即不满，更容易引起不良的成瘾状态，继而隋老师为学员们解释成瘾行为背后的原因。
最后，来到了有趣的结尾这一部分。隋老师带来了属于他的脱口秀首秀，而学员们也听到了在隋老师的成长过程中，童年的趣事，成年的迷茫，如今的思考。
作者：周原驰
国家二级心理咨询师
心理健康教育硕士
中科院心理所婚姻与家庭心理指导师
沈阳市都市绿洲心理咨询中心心理咨询师
咨询擅长：个人成长、人际关系、情绪调节
