2026 年 8 月 27 日，沈阳市都市绿洲心理咨询中心开展第二期 OH卡成长与实操训练营，训练营第二节主题是团体心理咨询实务技能培训。本次培训由资深心理咨询师汤红伟主讲，为心理从业者和爱好者搭建起理论浸润与实操淬炼的学习平台。

汤红伟为教育硕士，国家二级心理咨询师、婚姻家庭咨询师，拥有沙盘、绘画分析、OH 卡牌、生涯规划等多项专业资质，担任于洪区妇联特聘心理专家、地方媒体心理栏目特约嘉宾，深耕青少年心理干预、家庭咨询、企业 EAP 服务领域，积淀了丰厚的团体心理带领与 OH 卡教学实践经验。

培训伊始，便确立全身心投入、不评价指责、严守保密原则三大伦理基石，为整场学习构筑安全包容的心理空间。课程娓娓阐释团体心理咨询的内核：借助团体之中真实的人际交互，让参与者在观察、体验与共鸣之中看见自我、接纳自我，习得相处之道。课程细致辨析团体咨询与个体咨询的异同，解读教育、发展、预防、治疗四大核心功能，厘清团体辅导、团体咨询、团体治疗三者的定位边界。

一场成熟的团体工作，有着清晰的前行方向与成长脉络。培训梳理团体咨询的六大成长目标，拆解创始、过渡、工作、结束四大发展阶段，剖析每一阶段成员的心理状态，明晰带领者的使命与工作重心。

团体方案设计，是心理团体落地生根的蓝图。课程借鉴科里团体咨询理论，讲解一套科学团体方案应具备的特质、设计要素与执行原则，详解团体计划书的十大组成部分，并以《遇见更好的自己 ——OH 卡成长与实操训练营》作为鲜活范例，分享团体命名的艺术，提醒规避标签化带来的心理伤害。课件还分阶段拆解活动设计思路，提醒从业者警惕照搬模板、重形式轻内核等常见问题，倡导以督导赋能，在同行交流中精进专业能力。

纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。培训设置实操演练环节，重点打磨三分钟团体开场白，明确开场建立联结、专业介绍、阐释活动规则的核心要点。现场通过录像记录实操过程，收集学员与带领者双向反馈，对照范例反复打磨，让理论真正转化为可落地的实务本领。

“想要读懂自己，不妨走进团体；想要蜕变成长，不妨走进团体；想要实现自我价值，更要走进团体。” 课程结尾的寄语引人深思。此次培训融理论深度与实践温度于一体，帮助参训人员夯实 OH 卡团体咨询的策划、带领能力，引导从业者敬畏专业伦理，规范使用 OH 卡心理工具，为本地心理服务队伍积蓄力量，助力温暖专业的心理健康服务惠及更多人群。