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以感受悟心理

五月份的最后一次沙龙活动,由郎勇老师为我们带来一次不一样的沙龙体验。这次的体验与以往郎勇老师的风格不同,不是单纯的音乐治疗或是鼓圈,或是CBT的理论讲解,而是一种全新的完全重视感受的方式来去体验。


在国外的心理治疗行业,我们会发现除了有开药权的有着医学背景的临床治疗师之外,其他的心理咨询师除了需要咨询师的学历和资质之外,至少还要有哲学或神学研究生以上的学位才可以进行专业的心理咨询治疗。


由此可知,心理学不光是一个讲究理论和临床数据的科学学科,同样也有着文化和语言的历史性,还有一部分偏向于唯心的意识感受为主体的部分。这种理论和实际相互矛盾的同时,也造就了心理学的包容性。




而贴近于神学的那一部分,便是我们说到的更多的感受的那一部分。郎老师举了这样一个例子,在很多宗教之中,很多信徒会通过洗礼去净化疾病,而在萨满教中也有群体的舞蹈去赶走疾病的记录,而神奇的是,很多患有不太严重疾病的患者,却因为这样的仪式而逐渐好转。


当然,我们可以用科学的方式去谈论这种现象,比如执著的信仰强化了个体的意识信念,从而唤起了免疫系统的大部分功能,由此达到了治疗疾病的效果。而郎老师要告诉我们的是,当我们充分地打开自我的感官系统,去感受身边的人与物,有时候一些疾病便会自然消失。


郎老师首先带我们进行了冥想放松,然后便开始讲述他最近在瑜伽和中医当中的收获。其实在抑郁症和焦虑症的康复期,医生也会建议病人进行一些辅助的锻炼,而瑜伽和触康健便在其中。


瑜伽可以通过身体与心理上的锻炼与和谐来回复我们的激素水平,而触康健的治疗方式郎勇老师将会用单独的一节课程为我们展示。


当然,毕竟是注重体验的课程,郎老师用现场个案的方式带我们体验了一下传统心理咨询与感受疗法相结合的治疗方式。这种治疗方式不像精神分析那样晦涩难懂,也不像认知行为治疗那样太过遵循医嘱,让人觉得被人控制。


通过触康健的引导治疗,加上意象对话的感受唤醒,个案的心灵得到了很好地放松。以这种方式去部分替代行为治疗的行为强化训练和认知治疗的认知矫正,也许是一个很好地治疗方向。


有的时候,我们总是寻找合适的咨询师,需要让咨询师和来访者的学历、背景和经历十分匹配才能达到更好的治疗效果,而郎老师所探索的新方式,也许可以减少这种差异感,打破一定的屏障,让心理学与心理咨询更好地适合于每一个人。



作者介绍

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罗宇洋

中科院心理研究所认证心理咨询师、WMECA国际催眠治疗师、IHNMA国际催眠师


讲师介绍

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郎  勇

沈阳市都市绿洲心理咨询中心

EAP部部长

工商管理硕士

国家二级心理咨询师

国家注册EAP咨询师

CBT(认知行为)治疗师

辽沈晚报心理名师团专家

上市公司心理顾问


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沈阳市都市绿洲心理咨询中心

  沈阳市都市绿洲心理咨询中心成立于2008年8月,于2011年1月推出心理俱乐部,每周一晚18:00地面心理沙龙,截至2023年5月,已进行了12年,共534期。

  现每周夜沙龙会进行线上直播,大家可以通过关注公众号提前预约(扫描下方二维码),获取相关信息。都市绿洲的老师们每次会和大家分享一个主题,关于精神分析、认知行为、家庭系统排列、个人成长、亲子关系、婚恋情感、情绪管理、人生哲学、生活中的心理学、看电影学心理系列等等。

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