疫情当下，每个人都在经历着来自四面八方的压力，有些压力甚至是猝不及防的，人们似乎开始更多的思考自己的心理弹性。

同时也更坚定的相信强大的心理能量是这个时代更幸福生活的必要储备。

疫情的影响无疑是显而易见的危机，这个危机同样在考验着心理咨询师，成为激发咨询师成长的动力和责任。

5月18日我们终于迎来了孙波老师的心理咨询技能实操高级班第24期的开班，16位老师围坐在一起开始了首次的思想碰撞。

每位心理咨询师都非常清楚，心理咨询不是把自己原来生活中的主要想法灌输给来访者，不是讲道理，而是试着去理解他们生活的脉络和需要，找到能够帮助到来访者的突破口，陪着他走出迷雾和阴霾，拥有通透和幸福的生活。

客体关系理论是最能真切理解一个人视角，是每位咨询师都有必要学会的技术。

16位老师中有心理学爱好者，希望通过学习成长自己，有在学习阶段准备开始心理咨询的新手咨询师，学习心理咨询技术更好助人是他们加入学习的目标，也有一部分老师已经有自己的来访者，学习的目的是解决自己个案咨询的困惑。

在这个封闭的高级班教学中，我们将开启有效率的实操咨询技术学习，有现场的来访者，有现场的咨询师，有现场的个案讨论和督导。每个人都要发表见解，分享感受，提问质疑。

首次课在孙波老师的引导下，大家很快就融入到了学习的氛围中，明确了课程的内容、设置原则、框架和五大模块，我们激烈的讨论着，此时我们也成为了彼此的客体，更多元的视角和感受清晰的呈现着。

相信这样的学习态度和氛围将成为心理咨询师高级实操班的基调，互相促进，我们从了解身边的人开始，放下自己的主观意识，学会不先入为主，更客观的理解来访者，真正有效的帮助他们，这也是一个了解自己，帮助自己的过程。

在20次的课程中，让我们跟随孙波老师，通过对理论理解的视角去剖析、诠释个案，在学习中磨炼自己的技术，这个过程一定会很辛苦，但也一定会因为收获而变得特别有意义，因为我们都共同拥有助人自助的理想。

孙  波

现任沈阳市都市绿洲心理咨询中心主任

沈阳爱普斯企业管理咨询有限公司董事

中国医科大学临床医学专业

临床主治医师

国际催眠治疗师

辽宁省心理卫生协会理事

沈阳市家庭教育研究会理事

辽海讲坛特约心理讲师

《辽沈晚报》百姓最喜爱的专科名医

沈阳市文化宫公益大讲堂兼职教授

团中央赴川心理危机干预沈阳专家团心理专家

“辽宁省青年志愿服务荣誉奖章”

“沈阳市心理卫士”获得者