伴随着春天的气息、绿意的盎然，2023年2月8日，我们迎来了都市绿洲心理咨询中心《孙波心理成长小组》第25期，小组设定为12人封闭成长小组，为学员创造了一个既能敞开自己又相对安全的空间。
小组成员由心理咨询师和渴望心理成长者组成。孙波老师首先向组员介绍了小组的目标、理论框架和规则，并邀请每一位小组成员进行了自我介绍，互相认识，初步建立关系。在孙老师的引领下，小组在彼此尊重、安全、快乐的氛围中开始。
在整体的场域里，学员们并不熟悉，却有种一见如故的亲切感。孙波老师大道浅出，由浅入深，在讲解、交流和互动中，为小组成员呈现了什么是移情，什么是反移情，哪些感受来源于自己，哪些感受来自对方。从客体关系理论开启了本次成长之旅。
课堂中，由一位老师谈了自己心理的困扰，其他老师开始帮助她，现场处理个人情结，了解自我核心人格，其他学员参与团体咨询中来，小组中的“来访者”是最大的获益者。
在导师带领的这个部分，孙波老师用敏锐的洞察力和深厚的专业功底，引领小组成员看到、听到、发现，带动组员不断自我觉察，勇于表达，觉知思绪。
在小组成员团体参与的部分里，学员热情高涨、积极参与、畅所欲言。每个个体都是那么的不同，却又都是那么的鲜活生动，在此刻燃放出自己生命的活力。如春天里的小花，各有千秋，各有不同，竞相开放，开出了奇异的花朵。
在这里我们缺失的那部分被补足，被滋养，我们的人格更丰盈，更饱满，我们的情绪更流畅，酣畅淋漓，幸福尤然而生，也许这就是我们一直寻找的生命的意义吧！
课程在意犹未尽中结束，在对下周的满腹期待中说再见。
作者介绍
赵娜
国家注册心理咨询师
国家注册EAP咨询师
国家注册社会工作师
讲师介绍
孙波
中国首届中美精神分析取向的夫妻治疗连续培训项目为期两年的培训课程；北京大学举办的“现代行为治疗技术操作培训班”的课程；国际催眠师认证培训项目；精神分析的系列课程；后现代心理技术培训。
结合中国传统文化和西方的现代心理学，经过二十余年心理咨询和心理治疗的实践，形成了自己的风格。在心理咨询实践中，综合了精神分析、行为主义、人本主义心理学和后现代心理治疗的成果，既能深入剖析人的精神活动的内在动力，又能快速有效的帮助来访者实现咨询目标。
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沈阳市都市绿洲心理咨询中心
沈阳市都市绿洲心理咨询中心成立于2008年8月，于2011年1月推出心理俱乐部，每周一晚18:00地面心理沙龙，截至2022年11月，心理俱乐部已进行了12年，共509期。
现每周夜沙龙会进行线上直播，大家可以通过关注公众号提前预约（扫描下方二维码），获取相关信息。都市绿洲的老师们每次会和大家分享一个主题，关于精神分析、认知行为、家庭系统排列、个人成长、亲子关系、婚恋情感、情绪管理、人生哲学、生活中的心理学、看电影学心理系列等等。
都市绿洲为心理学爱好者和喜欢自我探索的朋友们提供了认识自我、探索自我的机会。都市绿洲秉持以人为本的理念，用团体咨询、个体咨询、讲座、直播等方式，为每一名都市绿洲的会员提供了多方面学习、成长和展示的机会。
