2021年8月23日上午9点，沈阳市都市绿洲心理咨询中心为启工消防救援站进行心理减压培训。出席的心理专家为孙波和孙睿熙主任。

本次心理减压培训的目标为，了解一线消防员的心理问题点与压力源，并进行现场解决。此外，通过与八位消防员的互动与访谈，为了解启工消防救援站的全体消防员情况奠定基础。

本次心理减压培训以团体辅导的形式进行，都市绿洲的心理专家与八位消防员构成了此次团体辅导。辅导过程包括以下部分：开场短讲，用以介绍本次辅导的目标；暖身游戏，用以建立信任和安全感；心理测量，用以测试压力值；纸笔练习，用以写出压力烦恼；释放压力，用以引发学员投入自身的困扰；传递正能量，用以正向强化；结束，用以总结和回顾。

本次心理减压培训结束后，消防员自觉压力值下降，情绪得到释放，内心平静。此外，都市绿洲心理专家与启工消防救援站项目接洽人交流本次培训情况，为细化今后培训方向奠定基础。

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