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做一回自己的大人

     祝老师的《探索我和我的关系》的第一期小组已经圆满结束了,作为其中的组员,我在这一次的小组中有着一种完全不一样的体验,不光是因为我完完全全做了一次大人,并且在做大人的过程中我也收获了从来没有体验过的感受。

    在小组的一开始,我也并没有想到我要去解决什么问题,同时也没有明确自己想要可以去呈现出什么样的角色。因为我觉得在去年一年的考研历练和在不断地小组磨练中,我既收获了与母亲的一大部分和解,同时也收获了真诚的爱,除此之外,在与内心的不断碰撞中也学会了自性与攻击性的表达。所以,在小组中我更多的是一种自由的体验和自然的表达,从而挖掘潜意识里更深层次的还没有挖掘出的东西,并且与不同类型的人交流互动,从而完善我的人格。

    我曾经勇敢的表达过我并不喜欢小孩,准确的来说我并不喜欢不聪明的小孩。当然,从精神分析的角度来分析其实是不接受自己不够聪明,同时也不喜欢自己小孩的那部分。而在现实的情境中,这种投射会被激活甚至放大。而当小组中出现一个既包含了这两个部分同时又像你坏母亲的客体时,你的内心体验会被完全激活,这便是我在这次小组中体验到冲突。在这个组员的身上,我尝试使用了多种互动方式和不同的人格阶段与之交流,却发现都无济于事。用小孩的部分与他交谈却发现她根本不会用小孩的人格玩耍,在用青春期的男孩谈论爱情的时候却发现他无法激活情感的体验,用大人的方式交流时却发现他除了自己领域内的东西,其他的都所知甚少。然而,他还用一种类似于母亲控制孩子的方式去否定你的情感和经历,这种矛盾感会瞬间激活我内心的各种情感,导致我的状态也在小孩与大人间游离和飘忽不定,从而不自觉的用最原始的攻击方式进行自我防御与反击。

    但,有得也有失,在我用最本真的部分去交流的时候,会有相似经历的组员会用同样真诚的方式去给予我回应,从而让我在现实的冲突和内心的自我之间保持了一个适当的平衡。同样,在不断地反思和思考之中我也理解了自己对于内心中理想客体的狂热追求,与现实的真实客体之间的忽视这种不协调,仿佛自己一直是在与内心那个理想化的客体进行深入的交流,而不是现实中真真实实的那个人。同样,也让我了解到我自己到底要选择一个什么样的圈子,选择更多的与什么样的人发展关系有了一个更明确的定义。

    这次的小组虽然短暂,但我也收获颇深。不仅是让我真正做为一个大人时,被同性异性甚至是孩子的认可,更重要的是,可以让我的身心完成了进一步的整合。


【作者介绍】

罗宇洋

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中科院心理研究所认证心理咨询师、

WMECA国际催眠治疗师、IHNMA国际催眠师



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  沈阳市都市绿洲心理咨询中心成立于2008年8月,于2011年1月推出心理俱乐部,每周一晚18:00地面心理沙龙,截至2023年5月,已进行了12年,共534期。

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