正所谓在不断思考和改正的人生才更有意义，相比于漫无目的的谈天说地，我更喜欢沁入心脾的那种更深层次的交流。大概也是因为这个原因，我才加入孙波老师的小组。

事实证明，我的选择是对的。每一次心与心的碰撞，都会让我收获颇深。不管是述说自己的经历，还是聆听他人的故事。即便如此，一开始进入小组的我并没有抱着任何目标，当时的我只想听听每个人的经历和故事。

随着时间流逝，反观当时的自己，逐渐发觉那时的自己更像是进入了一个瓶颈期，一个认为我的故事不会对他人有太多的帮助的瓶颈期。

但当话题落到我的头上时，我却不知道从何述说。尤其是当我分享出我的故事，而得到的反馈却与曾经的那份相似。我会再次陷入恐惧，陷入自责，一直认为正常的罗盘随着话语变得错愕，微弱的烛光中整理碎片的我，在百感交集中写下了下面这一段文字： 
暖风拂过，吹散了枝头完整的花
满目疮痍，飘散为满地洁白的画
曾经的傲骨，碾碎，蹂躏凝结成沙
现在的灵魂，迷离，彷徨坠堕为霞
支离破碎之间，只剩下梅与雪的对话
 
忘却了自身颜色的精灵公主
是否愿意与那残花败柳共舞
伪装成璀璨夺目花仙的女巫
是否造就了那蒲公英的孤独
 
耳边的海螺全无回复
唯有海浪拍打礁石的痛苦
眼角的泪水早已干枯

当写完这一切，那焦躁的内心才得以平静。我并不清楚这其中包含了多少复杂的情感，即使到了现在我依旧没有完全理清这混乱的思绪。只是渐渐的，我发觉自己变得更加在乎别人对我的好。就像小组中一位老师说道她最在乎我，最想帮助我的时候，我是那样的欣慰与感动。在痛苦中感同身受的同时，我还夹杂着喜悦。在这些杂糅的情绪中，我差点哭出了声，但我还是忍住了，尽管不知道为什么要忍住。

这一切的不同寻常不光发生在小组中，也发生在生活之中，生活中的我一直认为自己是不被喜欢的。这一个核心的信念不光是在生活中被反复认证，不同小组中的学员也表达了对我的讨厌。

但渐渐地我却发现，像我这样的人也会有人去欣赏。不光是之前去南方工作，还是现在回到北方。就像在一次小组冲突中，有一位女性对我说出讨厌，而另一位女性则站出来为之反驳时，我开心的像一个孩子。这似乎也师验证了那位好姐姐对我说的话：“看来你真的是一味良药

似乎更多的人也说我变得更成熟了，但我却感觉自己越加的脆弱。当亲近的人对我冷漠，我会异常在乎；当亲近的人生病时，我会坐立不安，这种行为更像是一个孩子而不是一个成年人。当我带着这份疑惑进行自我探索的时候，我看到的却是一片废墟，原本坚固的堡垒变得破烂不堪。这便让我想到小组中的一位老师形容那个坚硬的外壳，只是这个无坚不摧的外壳，在此时变得如此的脆弱不堪。

或许这便是心灵成长所呈现的魅力吧，成长道路中的光景是我们无法全然接受的，缠绕在我们身旁的更多是痛苦和泪水。如想成为更好的自己，永远是在无限的挫败和失利中艰难前行。就像这一生在无数次的回眸与照面中，才能遇见那个属于自己的的唯一。

很高兴在这一个时期认识了大家，如果有缘，愿再次相遇。

【作者介绍】罗宇洋

都市绿洲心理咨询师

国际催眠治疗师

都市绿洲让所有生命都精彩绽放！