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抗疫保卫战:都市绿洲心理公益直播总结

突如其来的疫情,打乱了大家的工作和生活节奏,逆行者加快脚步,居民们放慢生活,在这“快与慢”的交织中,沈阳市都市绿洲心理咨询中心携手铁西区“两邻”办和铁西区妇联,为大家带来了一系列心理公益直播课程。

3月31日,铁西区“两邻”办与都市绿洲联合直播,由牛鑫鑫老师为大家带来《好心情动起来——云上邻里嘉年华,居家七天乐》公益直播课。牛鑫鑫老师带领大家一起居家运动,讲解心理与运动的关系,如何用运动改善圆肩驼背,放松身心。

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  41日与42日,铁西区妇联与都市绿洲联合直播,付尧老师连续两天为大家带来《疫情下如何与孩子亲密相处》抗疫心理课。疫情期间,孩子在家上网课对亲子关系是极大的考验,付尧老师向大家讲解了如何帮助孩子提升网课效率,居家期间的亲子沟通技巧,小学生和中学生的心理特点,来帮助大家修复亲子关系,轻松度过考验期。
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4月3日,郎勇老师为大家带来《他人即地狱——社恐的心理干预》直播课程,“社恐”的热点话题受到观众的极大喜爱。郎勇老师为大家讲解了社恐的认知干预和行为干预,普通人如何改善社交状态,为人际交往紧张提供了解决思路与实用的方法。

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  没有一个冬天不会过去,没有一个春天不会到来,地铁会回归拥挤,街道会重返热闹,每个人的生活都会一如往常。相信爱与希望蔓延的速度,一定会超过病毒,都市绿洲始终与大家站在一起,抗疫保卫战,我们一起加油!


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