每年的3月8日是国际劳动妇女节，为庆祝妇女在经济、政治和社会等领域作出的重要贡献和取得的巨大成就。女性在社会和家庭中都扮演着重要角色，是不可或缺的存在，长期以来，社会对女性健康的关注多集中于身体健康和生理健康，而忽视了女性的心理健康。

女性自身独特的生理特点、心理特征和社会压力影响着她们的心理健康。月经期、妊娠期和更年期等生理变化，会间接导致心理障碍、心理疾病的出现。据相关统计资料显示，经期综合征、围产期抑郁症、更年期综合征已经成为影响女性心理健康的三大疾病。女性情感细腻，比男性更富于感情，这也进而导致了女性容易产生情绪的变化。除此之外，女性还肩负着事业和家庭的两副重担，受到来自社会各方面的压力，这些因素综合在一起威胁着女性的心理健康。

经期综合症是指在经期或行经期前后发生的下腹部的疼痛，常伴随有恶心、呕吐、腹泻等，严重的可出现面色苍白、手脚冰冷、冷汗淋漓等症状，并伴随月经周期反复发作。女性由于经期性激素、垂体促性腺激素的变化和生理症状等的影响，通常会在经前期和经期表现出烦躁、易怒、焦虑、抑郁、疲惫等情绪波动和异常，不能很好地工作、学习和料理家务，甚至在夜间辗转反侧，难以入眠。

围产期抑郁症指的是孕期、产后或流产后的主要抑郁发作。患者会毫无原因的大哭、情绪大幅波动、焦虑。还可能会表现出记忆力减退、兴趣低下、感觉迟缓、消极悲观、言语减少、反应时间延长、乏力、食欲下降、体重下降、便秘、行动迟缓等，不愿意与人接触，甚至无法与人交流，严重的可能出现消极自杀的观念和行为。它的病因包括：（1）生物学因素：如身体走形、肥胖、水肿、睡眠不好、激素剧烈变化等。（2）心理因素：压力较大。（3）社会因素：如婆媳矛盾、夫妻矛盾、职场生育歧视等。

女性的更年期又称绝经期，指最后月经来潮前后的一段时间。更年期开始后，卵巢逐渐衰退萎缩、激素分泌减少，性腺功能下降，直至排卵停止，月经断绝。在这个过程中，由于内分泌激素的一时紊乱，影响中枢植物神经的功能，使神经系统活动的平衡失调，对外界适应力降低，产生较强的心理波动，精神紧张、烦躁激动、情绪不稳、忧虑多疑、易怒等。

家庭和事业需要女性扮演着多重角色,也需要她们具有多种性格，这往往会导致她们各种角色的冲突和摩擦，承担过多的责任和压力，使女性经常处于心理应激的状态下,导致长期的焦虑、抑郁状态，严重的甚至会引发心理疾病。
 
除了上述原因，子女教育、婚姻情感、择业就业等因素也都在威胁着女性的心理健康，总的来看，女性心理健康受多方面、多因素的共同影响，关爱女性心理健康，是社会、家庭和个人不容忽视的问题。呼吁大家重视女性心理健康，消除对女性的偏见认识，无论在就业还是人生各方面的发展上都要给予女性同等的权利和自由,让女性的潜力得到发挥，价值得到体现，这不仅是保证她们心理健康的需要,也是社会发展和时代进步的需要。