在面对死亡的“盛宴”之后，我们依旧在这一次的沙龙之中，跟潘老师一起直面孤独的话题。
在存在主义的咨询之中，孤独永远是无法逃避的一个重要话题。纵观人生的整个旅途，我们无时无刻不在面对孤独，不管是存在于外在的人际交往，还是体现于我们内心的缺失。
我们总是追寻包容和拥护的快乐之中，却时常去逃避孤独所带给我们的那份痛苦。潘老师沙龙中的案例，让我想起了我身边的一些朋友，他们一段恋情结束之后，就会很快的进入下一段恋情，中间根本没有任何的真空期。更或者在这一段恋情还没有结束，只是出现一点裂痕的时候，他们便马上去寻找下一段恋情；这样的人通常被人们称之为渣男或渣女。
而在我不断地跟老师们学习，再加上遇到过这样的来访者之后，我却发现，他们内心的那种孤独感和不安全感，是十分强烈的。或者从本质上来说，他们内心弱小的那一部分与我内心弱小的部分万分相似。由此我便可以承接住这样的来访者，或者说是也是因为他们，让我更清楚的看到了我内心中那个孤独的自己。
心理咨询的过程便是让来访者不断地面对这种孤独感，一个成熟的咨询师会在某一阶段像我们的母亲，又在某一时段像我们的父亲，但同时，他又是我们最忠实的朋友。他们不会像原生家庭的父母那样，对我们完全不管或是在有一阶段突然脱离，他会一直看着我们成长，直到我们自己学会独立，学会面对孤独，再互相挥手告别。
荣格说：“前来寻求治疗的人当中，超过30％的人是因为个体的无意义感。”，当我们充分体验了存在的意义，便会脱离这种无异议感，乐观的面对现实。但，人们总是把这种存在的意义放在群体和社会之中，从而忽略了自身的内在价值所带来根本意义。盲目的追寻广义上的成功却让人们越来越看不清自己，渐渐地沉沦在低级娱乐的漩涡之中。不断地刷着手机体验着高频率刺激所带来的即时快感，由此满足于瞬间分泌的多巴胺所带来的兴奋之中。而最终成为了群体的“空心病”，且不断蔓延。
因此我才不会觉得潘老师这次的沙龙会有多深奥多烧脑，因为在我人生曾经的一个阶段，我用了一周的时间完整地想过了今天这节课中所有的问题和答案。因此我会沉浸于孤独，并不是说孤独无法带给我痛苦，而是我接纳了孤独这一位奇怪的“朋友”。
存在主义就是这样深沉且有魅力，让我们体验生活，活在当下，感受心理学所带来的魅力吧。
【作者介绍】罗宇洋
心理咨询师
国际催眠治疗师
沈阳市都市绿洲心理咨询中心：
沈阳市都市绿洲心理咨询中心成立于2008年8月，都市绿洲周六心理俱乐部开始于2011年1月，2019年7月8号都市绿洲心理俱乐部开启新栏目----周一夜沙龙；都市绿洲的老师们都会和大家分享一个主题，个人成长、家族系统排列、亲子关系、婚恋情感、情绪管理、看电影学心理系列等等。
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