01  活动时间

2025年11月24日  晚上6:00—8:00

02  活动内容

25年最后一次现场体验团体，我们多层次一起来整合吧 !  

情绪不是洪水猛兽，而是未被听懂的语言。

在动力性团体里，我们不追技巧、不贴标签，只专注一件事——让当下的情感真实流动，借他人之镜，照见自己潜意识的剧本。   

团体设置：                                                                                                         

8人内圈，情绪现场，50分钟真实情感即时上映，体验情感流动、联结。其他人外圈安静看，不插话、不评判、只见证。

团体会发生什么？

1、自由浮现

放下社交面具，想说什么就说什么；任何“尴尬”“沉默”“羞愧”都被允许，因为潜意识只在缝隙里探头。

2、即时反馈

你的一句话、一个皱眉，有可能被组员或带领者反馈："我听见你笑，却感到心酸。“情绪被接住，转化随即发生。

3、全体复盘

用20分钟“回魂”——把飘散的情绪碎片，一句金句、一个身体感受，收进自己的成长背包。

适合这样的你：

总在亲密关系里重复“越爱越累”

被“空心病”困扰，知道很多道理，却兴奋不起来

对动力性团体好奇，想先低成本试水

渴望被看见，也敢于看见别人

讲师介绍

祝丹