共读书：《隐形创伤---如何疗愈看不见的童年伤痛》 

《隐形的创伤》是一本写给普通人的精神分析入门书，帮你看见隐秘伤痛、读懂潜意识模式、停止内耗与重复，非常适合在读书会+动力学团体中深度共读、互相映照、温暖疗愈。

为什么值得读？

1. 讲透“看不见却一直在影响你”的伤

不是车祸、灾难那种大事，而是童年被忽视、否定、情感勒索、控制、冷暴力等“日常小事”。这些伤看不见、没伤疤，却悄悄决定你的性格、亲密关系、情绪模式。

2. 每个人都能在里面看到自己

适合：总内耗、敏感、自卑、怕被抛弃、爱错人、重复痛苦关系、情绪容易崩、对自己很苛刻的人。

3. 有案例、有方法，不只是理论

七种常见隐形创伤+真实故事+可操作的疗愈方向（识别创伤、哀悼、放下自责、重建关系等）。读书会+团体动力非常适合深度消化。

4. 不煽情、不狗血，温柔而有力量

     核心是看见、接纳、修复，不是批判自己。用“金缮”比喻：裂痕不必掩盖，可以变成光的纹路。

【参与方式】

每周1.5小时，连续12次为一期，线上腾讯会议进行，报名后进行入组访谈，统一开始，每一期中间不加入新成员。每期限额15人，以缴费为准。

【费用】

入组访谈费99元，访谈15~30分钟。学费199元，读书小组开始后不退费。

每期设1个奖学金名额，金额为100元，全程参加，积极投入，不迟到，不早退，如有并列，按缴费的时间排序，现金（微信转账）发放。

【适合人群】

1. 长期内耗压抑、敏感自卑，习惯性自我否定

2. 情绪隐忍、焦虑孤独，渴望深度自我觉察

3. 受原生家庭、亲密关系困扰，反复陷入痛苦模式

4. 心理、教育、医疗、社工等助人者

【不适合人群】

重度抑郁、精神急症、需临床药物治疗及专业诊疗者

只为猎奇吃瓜、窥探他人隐私，缺乏尊重与共情的人

【读书时间】

2026年5月26日开始第1次，2026年8月11日结束，每周二的晚上7:00--8:30。一期过后会有短暂休息，下一期另行通知。

【联系方式】

             祝老师：13940316289（微信同步）

             齐老师：13842092128（微信同步）

【导师介绍】