时间:每周二下午13:30-15:00（本期11月18日）
费用:31元/次
福利:首次参加体验免费
适用于
建立和谐亲子关系
促进婚姻家庭幸福
解决孩子厌学抑郁
提升金钱财富丰盈
“当我们褪去隐蔽的精神暴力，爱将自然流露。”
非暴力沟通（Nonviolent Communication，简称NVC），又称爱的语言。由著名的心理学家马歇尔·卢森堡（Marshall Rosenberg）博士研究发现。
这种沟通方式从人的情感诉求出发，倡导一种站在对方的角度上思考从而进行交流的和缓式沟通。其核心理念是：所有冲突的根源在于未被满足的需求，而沟通的目的是满足彼此的需求，不是为了指责、评判或强迫对方。
非暴力沟通的目的是通过建立联系，使我们能够理解并尊重彼此的需要，然后一起寻求方法满足双方的需要。书中反复强调，暴力沟通的根源在于将一切归咎于他人，而不是关注自身的需求。例如，当一个人说“你让我很生气，因为你总是迟到”，这种表达方式实际上是在指责对方，而忽略了自己内心真正的需求——可能是对时间的尊重，或者是希望对方能更重视彼此的约定。
非暴力沟通倡导我们转变这种思维方式，从指责转向自我表达，从评判转向理解，从而实现更加和谐、有效的沟通。
讲师介绍:明熙
国家二级心理咨询师
九型人格导师
家族系统排列师
辽宁省医养结合研究会委员
沈阳铁西婚姻登记处调解员
12355青少年援助热线志愿者
报名热线：13842092128（微信同号）
沈阳市都市绿洲心理咨询中心
沈阳市都市绿洲心理咨询中心成立于2008年8月的沈阳市都市绿洲心理咨询中心，在2011年1月创立了心理俱乐部，自此每周一晚上18:00举办地面心理沙龙活动。截至2025年10月，已进行了14年，共645期。
在都市绿洲，专业的心理老师们每期围绕一个特定主题与参与者共同探讨，主题涵盖了精神分析、认知行为疗法、家庭系统排列、个人成长、亲子关系、婚恋情感、情绪管理、人生哲学、生活中的心理学以及看电影学心理等多个领域。
都市绿洲致力于为心理学爱好者和热衷于自我探索的朋友们提供一个认识自我、深挖内在潜能的平台。本着以人为本的服务宗旨，通过团体咨询、个体咨询、专题讲座、在线直播等多种形式，我们为每一位会员创造了全方位学习、成长及展示自我的机会。
