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第28期孙波心理成长小组--半程回顾与展望

6月17日,第28期孙波心理成长小组迎来了第十次课程这也标志着小组课程圆满走过半程。在过去的两个半月里,12位组员每周三晚上相聚,在孙波老师的引领下,持续向内探索、向上成长。他们分享了生命故事,勇敢地直面成长挑战。


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正如孙波老师在小组启程时所阐述的,本期小组以自体心理学理论为基础,致力于构建一个具有“自体客体”功能的团体场域。在这里,成员们通过深度的交流与互动,相互提供心理支持,实现彼此的滋养与成长。在已经完成的十次课程中,半数以上的团体成员勇敢地分享了自己的生命故事,回顾了成长历程,梳理了当前的困惑与挑战,明确了未来的成长目标。在小组场域里,每一位成员都成为了彼此的理想客体,通过镜映、理想化、孪生等回应方式,共同探索成长的奥秘,寻找解决问题的答案。

 

成长小组是一个充满魔力的场域,在这里,组员们迅速在彼此身上找到共鸣,发现许多相似的成长经历。尽管最终每个人都成长为独一无二的个体,拥有各自的人格特点,但在某些方面,又呈现出奇妙的相似模式。在这个安全、包容的小组环境中,大家互相倾听讨论,有趣的是,往往在他人的故事和成长中,也能意外地找到自己的答案。同时,在感受自己对其他组员的移情和反移情过程中,也会逐渐梳理出自己的行为模式,从而实现自我成长。

 

小组进程中,孙波老师始终扮演着不可或缺的引导者和支持者角色。他不仅以全局视角掌控着小组的节奏和方向,更以敏锐的洞察力时刻关注每位组员的心理状态和需求。在组员们分享生命故事时,他总能精准捕捉到关键点,引导他们进行深入思考,从而触及内心深处的感受和领悟。孙波老师给予组员的反馈总是及时且富有启发,如同定海神针一般,为每一位组员的成长提供了坚实的支持和保障。

 

随着小组课程的深入,组员们在笑容与泪水中经历了显著的蜕变与成长。他们开始以更积极开放的态度面对生活挑战,学会管理情绪、表达感受尊重他人。在坚定做自己的同时,他们也学会了灵活应对现实问题,他们更珍惜与人的关系,愿意更积极的提供支持帮助。最重要的是,在孙波老师的鼓励下,他们积极实践着“爱自己”。

 

小组后半程的课程中,将会有多组员分享成长的话题,小组的旅程将继续,思考与成长也不会停歇。成长的情绪会有很大的波动,但成长的力量会带领大家克服所有的困难,携手一起,勇敢向前冲吧!