2026年5月29日，孙波自体心理学心理咨询高级研修班第五讲课程圆满落幕，主题为“厌学背后的亲子困境——自体心理学帮你破局”。本次课程吸引了众多家长、教育工作者和心理咨询师的积极参与。

课程伊始，孙波老师通过深入分析传统方法在应对孩子厌学问题上的局限性，引导学员们重新认识了“厌学”的本质。孙波主任介绍了海因兹·科胡特的自体心理学理论，并详细阐述了厌学并非简单的懒惰或意志力薄弱，而是一种复杂的心理信号，是孩子在无法用语言清晰表达内心痛苦时，所采取的一种被动的抗议或自我保护。课程通过分析孩子的情绪症状、行为表现和生理反应，引导学员们重新认识厌学问题。

课程的核心环节是探讨厌学的深层心理动因，特别是三大核心心理需求的缺失。孙波主任通过生动的案例分析，展示了这些需求在亲子关系中的重要性，以及如何通过满足这些需求来支持孩子的健康成长。孙波主任详细解释了镜映需求、理想化需求和孪生需求的含义，并提出构建支持性的亲子关系作为解决方案：成为“镜映的自体客体”–满足镜映需求，让孩子感到自己被看见、被欣赏、被肯定。父母的回应就像一面镜子，让孩子确认“我是有价值的”。成为“理想化的自体客体”–孩子需要将父母理想化，把他们看作是强大、智慧、可靠的“巨人”，从而获得安全感和力量感。创造“孪生”的情感连接，帮助孩子感到自己不是孤单的，有“我们是同类”的亲密感和归属感。同时，孙波老师也提出，家长要在支持与放手间找到平衡，给孩子“恰到好处的挫折”，努力成为“权威型父母”，做到高要求与高回应的完美结合。

最后，孙波老师进一步提供了实用的解决方案和实用工具包，如情绪词汇表、良性沟通三步曲、优势曼陀罗等，帮助家长和教育工作者更好地在实践中应对相关问题。此外，课程还强调了父母自身的情绪管理对孩子健康成长的重要性。孙波主任建议父母在感到焦虑时，学会自我安抚，而不是将情绪倾泻给孩子。同时，父母应该展示积极应对挫折的态度，让孩子看见真实的成长。身教大于言传，父母应该通过自己的行为来影响孩子，而不是仅仅依靠言语教导。

课程结束前，孙波主任特别强调了父母在孩子成长过程中的角色，提醒并且祝愿父母要成为孩子心中那面明亮的镜子、那座坚实的靠山、那个温暖的同行者。

研修班的下一个课程日是6月26日，主题是“职场内耗：自体心理学帮你停止自我否定”，届时，我们将跟随孙波老师，来一次职场的充电和成长。欢迎感兴趣的伙伴们报名一同学习。研修班课程持续开放报名，具体安排和报名信息如下，期待您的关注和参与。