2026年5月15日，沈阳市都市绿洲心理咨询中心成功举办了第588期内部学习活动。本次活动主题为“走进沈阳国际学校，实训室参访+泡芙烘焙治愈体验”，旨在拓宽心理从业者的视野，探索生活疗愈、感官减压、趣味心理调节的实践形式。活动由沈阳国际学校曹丹晖校长主持，张家宁老师主讲，8位中心咨询师团队成员参与了此次活动。

活动分为两个部分：实训室参访和泡芙烘焙治愈体验。在实训室参访环节，团队成员有序参观了学校各类专业实训室，深入了解现代化教学模式、实训场景搭建及特色课程体系。通过这次参访，团队成员学习了校园环境、趣味实践活动对青少年心理成长、情绪疏导的正向作用，为心理咨询工作积累了多元实践思路。

随后，进入泡芙烘焙治愈体验环节。本次烘焙体验特邀张家宁老师全程授课指导，张老师作为多次斩获省级技能大赛奖项的优秀青年教师，同时也是沈阳市精神文明办公室主办、该校承办的市民夜校烘焙课程指定授课教师，专业功底扎实、教学经验丰富，擅长用趣味实操传递生活美学与情绪疗愈理念。

在张家宁老师的指导下，团队成员学习了泡芙制作的食材配比、面糊调制、烘烤技巧、奶油填充等核心步骤。大家认真聆听、动手实操，从搅拌面糊、挤制胚体、等待烘烤到注入奶油，每一步都专注而细致。在手工创作中，团队成员们舒缓了身心，释放了压力。

当蓬松酥脆的泡芙新鲜出炉时，香甜治愈的气息萦绕现场。大家品尝着自己亲手制作的美食，感受着慢生活的美好，体验着感官放松、专注疗愈、正向赋能的心理调节方式。此次活动让团队成员深刻体会到，烘焙这一生活化活动，可作为心理疏导、团体疗愈、亲子陪伴的优质载体。

此次参访与烘焙体验相结合的学习活动，既拓展了中心咨询师的专业视野，也探索了生活化疗愈的落地形式，为后续开展心理服务、团体心理活动提供了全新思路。未来，都市绿洲将持续开展多元内部学习，深耕专业、创新服务，用更丰富、温暖的方式守护大众心理健康。

沈阳市都市绿洲心理咨询中心致力于提供专业的心理服务，帮助人们解决心理问题，提升生活质量。中心拥有一支专业的心理咨询师团队，他们具备丰富的临床经验和专业知识，能够提供个性化的心理咨询服务。中心的服务范围包括个体心理咨询、团体心理咨询、心理测评、心理培训等，旨在帮助客户解决各种心理问题，提升心理素质，实现个人成长和发展。

沈阳都市绿洲心理咨询中心内部学习自2009年2月启动以来，已成功举办了588期，数十名优秀咨询师从中成长获益。目前，该活动每月举办一次，由中心经验丰富的咨询师主讲。活动内容丰富多样，包括不同咨询流派的咨询技巧和方法的学习与体验、个案督导和个案讨论等。作为绿洲独特的优质学习和业务讨论平台，内部学习为中心咨询师和志愿者提供了宝贵的学习和成长机会。不仅极大的助力于提升咨询师的专业技能，还促进了咨询师之间的交流与合作，共同推动了中心咨询师个人职业和中心整体技术水平的发展。