为进一步加强大学生心理健康教育工作，舒缓学生心理压力，培育积极健康的心理状态，引导学子拥抱阳光心态、健康成长。近日，沈阳市都市绿洲心理咨询中心主任孙睿熙受邀走进沈阳医学院，为在校学生带来一堂沉浸式、互动式团体心理辅导课程。

     本次团体辅导课堂氛围轻松温暖、互动性极强。孙睿熙主任结合当代大学生学习生活、人际交往、情绪管理、自我成长等常见心理困惑，用通俗易懂的语言、生动有趣的互动游戏、贴近生活的真实案例，循序渐进引导同学们打开心扉、释放情绪。课堂上，同学们积极参与互动、主动分享内心感受，大胆表达自我想法。大家认真聆听、用心思考，在轻松愉悦的氛围中正视自身情绪问题，学习科学的情绪调节方法、人际交往技巧与压力疏导方式。

    整场课程干货满满、感染力十足，现场反响热烈，掌声不断。不同于传统理论宣讲，沉浸式的团体辅导模式，让同学们放下拘谨、卸下疲惫，在交流与陪伴中治愈内心、缓解焦虑。

    课程结束后，同学们纷纷表示受益匪浅、收获颇丰。大家不仅学会了合理疏导负面情绪、调节心理状态的实用方法，也提升了自我认知能力，学会接纳自我、理解他人，有效缓解了学业与生活带来的心理压力，对未来的学习生活有了更积极、从容的心态。不少同学反馈，这堂心理辅导课及时又暖心，在紧张的校园生活中，获得了心灵的放松与治愈，今后会更加关注自身心理健康，以乐观饱满的状态直面成长与挑战。

专家简介 | 孙睿熙 

沈阳市都市绿洲心理咨询中心主任沈阳爱普斯企业管理咨询有限公司董事国际催眠治疗师国际完形治疗师国家注册 EAP 运营师

辽宁省心理卫生协会常务理事辽宁省心理咨询师协会理事中国生命关怀协会心理健康专委会心理专家沈阳市员工帮助协会常务理事

沈阳市铁西区政协委员沈阳市铁西区妇联兼职副主席辽宁广播电视台常驻心理嘉宾

孙睿熙老师深耕心理健康领域多年，专业功底扎实，咨询经验丰富，擅长青少年心理疏导、情绪障碍调节、人际关系修复、压力管理、婚恋家庭心理辅导等。长期深耕心理健康普及、青少年心理帮扶、社会心理科普工作，以专业、温暖、包容的辅导风格，帮助无数青少年与社会人群化解心理困扰，传递心理健康力量，广受大众认可与好评。

心理健康是青年成长成才的基石。此次团体心理辅导活动，有效筑牢了学校心理健康教育防线，为学子们的心理健康保驾护航。持续关注学生心理需求，用心呵护每一位学子的身心健康，助力青年学子健康成长、逐梦前行。