作为专注于心理健康服务的专业机构，沈阳市都市绿洲心理咨询中心致力于用科学、落地的心理支持，帮助职场人平衡工作压力与生活幸福感。11月11日，中心耿庆妍老师受邀走进盘锦某企业，针对员工“工作时间长、任务繁重、压力突出”的核心痛点，开展定制化心理健康专题讲座，以专业力量为企业员工注入心理能量。

不同于传统讲座的单向输出，耿庆妍老师以“绘画疗法”为核心载体，让专业心理服务变得更易感知、更易参与。在趣味绘画游戏中，员工们通过色彩与线条自然流露内心状态，耿老师则结合专业心理学视角，引导大家精准觉察自身压力源、识别现有压力应对模式——这种“体验式探索”，既避免了理论的枯燥，又让员工在轻松氛围中完成了深度自我认知，随后耿老师进一步分享了可落地的压力调节技巧，确保每个人都能将专业方法转化为日常减压能力。

考虑到企业员工对“身心健康”的全面需求，讲座还融入了系统化健康知识科普：从亚健康状态的早期识别信号，到心身疾病与心理状态的关联机制，再到职场常见心理问题的典型表现，每一项内容均基于中心大量企业服务案例提炼，确保贴合职场场景、直击员工痛点。她通过真实案例剖析，让“健康生活方式”不再是抽象概念，更强化了“每个人都是自己健康第一责任人”的关键意识，帮助员工建立起“心理+生理”双重健康管理思维。

沈阳市都市绿洲心理咨询中心多年来在企业EAP服务中，始终以“解决企业实际需求、守护员工心理健康”为目标。未来，我们将继续发挥专业优势，针对不同行业、不同规模企业的个性化需求，定制更多元化的心理服务方案——无论是压力管理、情绪调节，还是团队凝聚力建设、职业心理健康科普，都将以更专业、更贴心的服务，助力企业筑牢“员工心理健康防线”，为企业稳健发展与员工幸福生活双向赋能。