我们师徒班结束时，恰巧是我心理咨询从业整十年，这十年不足以磨成一把尚方宝剑。但在这个过程中的学习和成长可以支撑着我咨询工作。在师徒班立体的学习过程，收获最突出的有三个部分：
向师傅学习！向来访学习！向伙伴们学习！
有机会在师徒班中学习很幸运，间接的和师傅也学了很多年，只是在师徒班中更聚焦，从开班的咨询理论的讲解，到现场咨询，最后总结。学习了师傅电话沟通、信息收集，摄入性会谈、设定咨询目标、评估、个案概念化、认知行为和客体关系整合的咨询过程，学习师傅的共情，咨询中、咨询外的共情，对反移情的体验、处理，更精确的理解来访，理解来访的成长环境和原生家庭。识别来访的投射性认同，以恰当的方式回应来访，咨询全程围绕咨询目标进行，结束时测量评估、现场访谈评估；提出接下来的成长方向。对于双相情感障碍的动力性理解和咨询方案。师傅20余年的咨询经验，在一次的师徒班中，学的是有限的，尽量学，学以致用是最大的收获。
向来访学习！不亚于督导的收获，随然没有可比性。来访早年遇到的成长中的障碍，自己巧妙的运用与其对应的防御方式，步履蹒跚的长大。回顾成长经历，遇到了这样那样的困难，用了自己仅会的方式解决，应对周围的各种人际关系，求学过程中一次又一次的失败，各种情绪的积压，万不得已时或爆发、或崩溃，自己擅长不擅长的方式，十八般武艺齐上阵，为的就是让自己处在一个相对能掌控的状态里。12次的咨询观摩，直接和间接的了解了来访的客体关系模式，也收到了一些非言语信息传递出来的情感体验，解开了一些谜团，佩服来访的智慧，在特别小的时候，资源有限的情况下，想尽一切办法长大，现在又投入到心理咨询中，很坚毅的面对曾经的创伤，在人格层面趋于成熟。在心理层面重新被养育的过程，是需要勇敢的，否则很容易半途而废，来访呈现过去的生长经历，在咨询中共同去探讨现在的困扰和过去的联系，积极寻求解决方案，为实现将来自己的理想，慢慢地做到为自己的情绪、行为负责，这些只是冰山一角，每周1次，共12次的现场咨询过程，学习到的更丰富。
向伙伴们学习！15位伙伴，有年龄的差异，性别的差异，工作经历的差异······
大家各不相同，给我带来了更多的视角，去理解人、理解世界。尤其是在讨论个案的过程中，各自对来访的理解，大相径庭，我有些时候会自恋的认为我的理解是真相，也和几位伙伴有过分歧，在我坚持的过程中，师傅的描述，让我意识到我自恋的部分，表达我自己情绪的部分，伙伴们的涵容，当然，和伙伴们争执的过程中，也帮助我表达了攻击性，有些是我习惯压抑的情绪，在师徒班里有机会表达出来，也对于我个人成长有很大的帮助。我也会收到赞同的伙伴的意见，对我自尊的提升，也贡献了力量。
写到这里，我感觉自己的收获挺大的，但似乎还有一些隐隐的表达不出来的东西，就这样吧！留给下一期师徒班，还会有新伙伴一起学习、一起成长，多了些碰撞，多了面镜子，也许到那个时候就能思绪泉涌了呢！
十年的时间，对于精神分析取向的心理咨询师来说，可能只够上一个台阶的，希望自己有足够的精力去上下一个台阶！下一个十年，再向师傅汇报！带着目标，过程会更丰富多彩！
作者介绍
祝丹
国家二级心理咨询师、国家注册EAP咨询师、都市绿洲心理咨询中心 俱乐部部长
