冬有冬之来意，雪有雪的秘密，初雪为大家带来的惊喜是一场酣畅淋漓的音乐盛宴。11月26日，都市绿洲郎勇老师受于洪心理中心邀请为教师们带来了一场轻松惬意的“鼓圈”疗愈体验活动，于洪区心理中心赵海霞主任、汤红伟老师、部分心理健康教师和阳光小学的科任教师共同参与本次活动，郎老师用他的专业与热情，带领大家进入鼓乐的世界。

    “鼓圈”是一种国际流行的即兴团体演奏形式，也常应用于音乐治疗之中，通过体验演奏打击乐器时的触觉、视觉、听觉、运动觉等多方面的细微变化，来感受当下内心真实的自我，提升心灵境界。

鼓声悠扬，感受心灵的问候 

    活动在轻松自然的音乐声中拉开序幕，教师们选择了自己心仪的乐器，从低音鼓的沉稳到沙锤的清脆，从双响筒的古朴到摇铃的清亮，每一种乐器都散发着独到的魅力，吸引着我们不断尝试。此刻的我们，忘却烦恼，用自己的律动本能参与其中，人人皆是音乐的创造者，近距离感受着音乐带给心灵的问候。

鼓韵心弦，那是生命的律动 

   随着音律不断深入与和谐，郎老师的手势如同指挥棒，指引着音乐的流淌方向。生命的律动，也许是山呼海啸的震撼，也许是潮起潮落的清脆，也许是咚咚的心跳……,我们就是天生的“节奏大师”。教师们都在用自己绝佳的表现诠释着爱与自由，感知自我在生命历程中的力量与坚持，用音乐代替语言去表达情感，得到心灵的释放。

乐动心声，架起心灵的桥梁 

   “鼓圈”的核心精神是“分享、连接、包容、支持”， 郎勇老师变换演奏形式，在鼓乐中添加声音与动作的配合，将这场“音乐盛宴”推向了高潮。“鼓圈”不再是乐器符号，而是在教师之间架起的一道心灵桥梁，连接着彼此，将大家融合成充满活力与默契的团体。

    初雪已至，你我相逢皆是温暖；温度虽寒，教师们热情不减。活动结束后，大家的脸上洋溢着幸福的微笑，纷纷表示意犹未尽，在这场心灵的洗礼中，大家释放了内心的压力与疲惫，坚定了内心的本真自我。心理教师们也希望把这份音乐带来的效能感传递给自己的学生，用自信与坚韧感染每一个孩子，拥抱美好，热爱生活。