为关注职工身心健康，辽宁省妇女联合会暨辽宁省政府妇女儿童工作委员会，特邀都市绿洲资深心理咨询师宣硕老师，于5月10日下午与省妇联机关青年骨干近30人，共同开展青年团体活动——共享“五”时光，以互动形式为团体减压，激活正能量。

    活动以“抛物唤名”的暖身游戏作为开场，提升了小组中所有成员的熟悉度和温暖感，在欢乐的氛围中迅速拉近了彼此间的距离。

    在接下来的正性思维练习中，宣硕老师邀请小组中所有人对每一位小组成员分别作出正向且具体的评价，并把每个人的优点或优势记录在表格中，旨在帮助大家练习为他人赋能、正强化，培养个人的正性思维。完成之后还邀请每一位参加者在组内分享一个自己的高光时刻。

    现场参加者们积极反馈了此次活动的收获和感悟，纷纷表示这个环节有效地增强了团体人际良性互动，以及个人的自信心和幸福感，帮助大家了解别人眼中的自己。

    最后，宣硕老师结合活动内容与大家分享了关于“正性思维”、“觉察”和“投射”等心理学知识，并在经久的掌声中圆满结束了今天的团体活动。