2023年7月11日，中心孙睿熙主任受邀中国医科大学附属第一医院，为该院120余名护士带来了一场专业的心理减压和心理技术培训。此次培训旨在帮助护士们更好地应对工作中的压力，提升心理韧性，促进整体心理健康。

在培训中，孙睿熙老师首先深入分析了护士工作中常见的压力源，如高强度的工作负荷、紧张的医患关系等，并帮助护士们认识到压力对身心健康的影响。接着，她分享了一系列实用的心理减压技巧和策略，如正念冥想、情绪管理等，教导护士们如何有效地缓解压力，保持良好的心理状态。

孙睿熙老师还特别强调了团队合作的重要性，建议护士们通过良好的沟通和协作来共同应对工作中的挑战。同时，她也提供了具体的案例分析和互动环节，让护士们能够更直观地理解培训内容，并有机会现场实践所学技巧。

    此次培训不仅提升了中国医科大学附属第一医院护士对心理健康的认识，也为她们提供了一种新的视角来理解和应对工作中的压力。孙睿熙老师的专业指导，有助于护士们在未来的工作中更好地平衡心态，提高工作效率和生活质量，从而为医院的发展注入了积极的心理能量。